Stage à Nantes
Yoga de l'énergie et Body-Mind Centering®
entre matière et énergie
PRÉSENTATION
Ces rencontres proposent une immersion dans l'exploration des principes et techniques du Body-Mind Centering® et du Yoga de l'énergie et du Yoga et BMC®, afin de découvrir l'intelligence du mouvement naturel et de développer une plus grande conscience corporelle en mouvement, en posture, en souffle.
Elles mêlent des présentations (modèles anatomiques, vidéos, photos...) qui mettent en lumière les connaissances et sont sources d'inspiration pour la pratique.
Le mouvement guidé ou libre, en silence ou en musique, l'exploration posturale, le toucher, la visualisation, le partage d'expérience... s'inviteront, en fonction des thèmes abordés et de la dynamique collective, afin de soutenir le processus d'incorporation (embodiment).
Chaque stage propose un thème à explorer : un système corporel, un organe, un tissu, un principe... en relation avec les autres systèmes du corps dans une vision holistique incluant le corps dans sa globalité, en relation avec l'environnement.
Ces stages s'incluent dans la continuité d'un PARCOURS qui propose six rencontres en ligne (et en vidéo) les mardis.
Vous pouvez participer à l'intégralité du Parcours ou venir uniquement au stage
POUR QUI ?
Ces immersions invitent à l'écoute, au développement de la sensibilité, à une perception fine du corps ; aucune condition ou aptitude physique n'est requise, mais le goût de ralentir, l'envie de plonger à l'intérieur dans une ambiance sécurisante et l'esprit curieux, ouvert, du débutant.
TARIF ET INSCRIPTION
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60 €
Pour vous inscrire, écrivez-moi en cliquant sur le bouton ci-dessous et je vous enverrai les modalités d'inscription.
QUAND ?
Ponctuellement, le dimanche de 15h à 19h.
LIEU
La Passerelle, les Studios de l'île :
20, rue de la Tour d'Auvergne 44200 Nantes
Quartier Île de Nantes
Prochain "VOYAGE ORGANIQUE"
15h-19h
Le corps humain est le meilleur tableau d'art vivant ; ses cellules, ses tissus, ses organes dansent ensemble dans une symphonie d'équilibre et d'interdépendance.
Une aventure dans l'univers des organes en lien avec les autres systèmes corporels.
Une invitation à explorer et à découvrir par vous-même le corps magique, unique, que vous habitez, trouver des chemin vers plus d'équilibre et de joie d'être en corps, en mouvement, en vie.
Nous voyagerons du dense au subtil, de la matière à l'énergie en fonction des dynamiques en présence.
La respiration, le corps et l'énergie vitale
15h-19h
La respiration, au-delà de la simple inhalation et expiration d'air, est un mouvement continu qui nourrit chaque cellule de notre corps.
Les poumons ne se contentent pas de fournir de l'oxygène, ils sont des réservoirs d'énergie vitale, propulsant un souffle vital à travers chaque tissu corporel.
Nous explorerons la relation entre la respiration, le corps et l'énergie vitale afin de développer une plus grande harmonie énergétique et une meilleure santé globale.
Nous voyagerons du dense au subtil, de la matière à l'énergie en fonction des dynamiques en présence.