Nos pieds sont constitués de 26 os chacun, un réseau de fascias, muscles, tendons et ligaments qui permettent de multiples mobilités, tout autant qu'une stabilité dynamique capable d'impulser le mouvement à travers tout le corps et de lui offrir une stabilité vibrante sur terre. ​ Nous avons tendance à accorder peu d'importance à ces deux merveilles - sans doute trop loin de notre cerveau 😉 - que nous enfermons dans des boîtes-chaussures souvent fort inconfortables, avec des conséquences peu réjouissante pour le corps. Nous prendrons soin de nos pieds et nous re-découvrirons  leur rôle majeur en tant qu'organe sensoriel (proprioception, conscience posturale). ​ Nous explorerons leur architecture, les repèrent qui permettent une organisation harmonieuse avec la surface de contact (terre ou espace), les relations de chaque orteils avec des zones spécifiques du bassin, afin d'entrer progressivement dans l'expérience d'un alignement dynamique depuis les pieds jusqu'à la tête, laissant le flot de l'énergie circuler depuis la terre vers l'espace. Rétablir ces connexions, cultiver cette conscience pour accompagner de nouvelles manières d'être en corps.